应对损失
为自闭症人士准备失面对失落
对自闭症人士的支持网络尤其重要，特别是那些高度依赖父母或照护者的人士，需要制定计划来帮助他们预备和应对死亡。
以下是帮助自闭症人士准备面对重病或死亡、如何传达失落消息以及纪念逝者的一些建议.
对于自闭症儿童
和年轻人
对于
患有自闭症的成年人
这个过程会很具挑战性，但您不必独自面对。我们强烈建议寻求来自能够在这段情感时期中帮助您的个人或团体的支持。
支持儿童和青年人
帮助孩子准备面对失落
损失/ 失落发生前的教育
死亡是一个复杂而抽象的概念。使用简单的语言來描述死亡，例如当人去世时，他们再也不能呼吸、移动或进食。用他们能看到的例子来解释死亡是生命中的自然部分，比如窗台上死去的苍蝇，或植物的生命周期。
您也可以通过日常情境來引入死亡的概念，比如同事或名人的去世。让孩子看到您如何面对损失/失落，帮助他们学习情绪。如果适当，考虑让孩子参加守灵或葬礼。
谈论您未来离开后的生活可能也会有帮助，让孩子为您的离世做好准备。可以利用电影、书籍、新闻报道、他们认识的人的故事或游戏来开启这个话题。
请注意，哀伤的感觉不仅仅局限于人类。挚爱的宠物去世可能会引发与失去朋友或家人一样深的悲伤和哀伤。
从患病开始
如果预料到有亲近的人将去世，逐渐开始提前为孩子做准备。解释将会发生在医院、丧礼和守灵期间的事情。如果可能的话，事前参观这些地方或一起看照片，让孩子熟悉环境。
在探访医院/安养院之前，告诉孩子,他们可能注意到患者身上的任何变化，比如外貌、声音或感觉上的变化。解释医疗设备的存在，如静脉导管或呼吸机，并提到这些设备可能会发出噪音。
维持日常习惯
尽量保持孩子的日常习惯与平时尽可能接近。如果有变化，要提前清楚地解释。使用清晰具体的语言告诉孩子谁会带他们去上学或参加活动。可以使用图片和照片帮助解释新出现的人或地方，比如新保姆或医院的图片。
使用社交故事
为孩子准备自己或亲人的过世可能十分艰难。事先编写社交故事可以提供帮助。
如何编写社交故事
这些社交故事可以帮助孩子准备探访医院/安养院、参加丧礼和守灵。故事应包含重要的细节，例如棺材的外观、尸体的样子，以及人们可能会哭泣等情景。在适当的情况下，通用的图像应该採用实际的照片替代(如医院、教堂等地的照片)。
考虑请特定的人在丧礼时拍摄照片和视频。这些可以帮助孩子回忆当时发生的事情，并可以加入你准备的社交故事中。
传递失落的消息
讨论情况，不要回避
当与孩子谈论死亡时，请使用清晰直接的语言。不要说某人“去了更好的地方”或“去睡觉”，要清楚地解释他们已经去世了。
说明死亡的重要性在于模糊的解释可能会让孩子误解为什么这个人不再存在。例如，您的孩子可能会以为他们所爱的人因为其他原因离开了，比如他们不再爱孩子而离开了。
如果您的信仰系统包括天堂等概念，请清楚地说明天堂不是可以像地图上的城市一样可以去参观的地方。这有助于防止孩子因为不能去那里看望他们所爱的人或者为什么那个人不会回来看望他们而感到困惑或不安。
提供安慰和担保
如果孩子身边有人去世，他可能会担心也会失去您。重要的是向他保证，您仍然会在这里照顾他，而且他生活中还有其他支持他的人。
监测孩子寻求安慰的频率。在这段时间内，他额外需要安慰是正常的，但要注意是否开始转变为强迫行为。如果是，请温和地处理，促进健康的应对方式。
寻找纪念方法
当一个孩子失去像父母或照顾者这样重要的人时，怀念这个人是处理哀伤的关键部分。即使这个人已经不在了，情感上的联系依然强烈。回忆帮助孩子理解他们在为谁哀悼以及为什么哀悼。
鼓励孩子谈论已经去世的人。解释说，想念他们和分享回忆是可以的，即使他们再也见不到或者再也无法与他们交谈。给孩子充分的机会表达他们的感受和想法。
您也可以通过分享您自己对这个人的回忆和感受来帮助孩子。一起看照片，讲述关于他们的故事。记住，孩子可能需要一段时间才能完全理解他们的失去，而且他们可能会在以后的很长时间内都想谈论这些事情。
个人物品：
可以将逝者衣物的一块布料放在口袋里，或制成垫子以供安慰。
制作记忆盒：
盒子中可以包括但不限于以下物品：
- 丧礼后给孩子听、看或阅读的信件和信息
- 逝者与孩子的录音和视频
- 逝者喜爱的影像或音乐的记忆棒
- 逝者和孩子一起做日常事情的照片
- 逝者特别重视的个人物品和带有其香味的物品，如香水
感官提醒：
尽量包括孩子在惦念逝去亲人时可以看、听、闻和触摸的物品。
视觉时间线：
整理照片制作时间线有助于唤起重要事件的回忆，构建逝者的生活故事。
这些活动和物品可以为悲伤中的孩子和青少年提供有意义的方式，与已去世的重要人物建立联系并怀念他们。
其他阅读材料
对于
患有自闭症的成年人
支持成年人
准备面对失落
教育
在参加任何与死亡相关的葬礼或仪式之前，向您的自闭症亲人清楚解释即将发生的事情至关重要。自闭症人士通常会字面理解，因此如果死者将被埋葬或火化，以及他们可能看到的东西，如棺材或骨灰盒，请直接解释。事先参观场地，让他们熟悉环境，这可能会有所帮助。
有关天堂、天使等来世的宗教信仰，对一些人来说可能是安慰，但对于其他人来说可能因其抽象性而感到困惑。根据个人的情况，量身定制解释，选择最有帮助的方式。
沟通
在讨论即将发生的事件时，请使用清晰直接的语言，详细说明他们可能会看到、听到、感受到和闻到的事物和人物。为他们准备可能的社交互动，例如接受慰问，并讨论适当的着装方式及他们可能想要参与的方式，确保他们对身体接触和社交规范感到舒适。
模范
如果需要的话，展示给他们如何应对他们可能会遇到的常见互动，比如别人表达慰问。通过练习这些回应，可以减少社交焦虑，并使他们能够应对在事件中可能遇到的各种言辞和姿态。
提供选择
让你所爱的人选择他们希望在仪式中参与多少。清楚地解释将会发生的事情，比如祈祷、跪拜或唱诵。始终给予选择，让他们可以以自己感到舒适的方式参与。每个人都应有机会以自己的方式告别。
支持
确保在这段事期间他们周围有支持他们的人, 尤其是如果他们通常的支持网络会很忙的情况下。提前计划他们的需求，比如安排休息时间或提供安慰/舒缓工具。
处理
在事件结束后，请确保自己可以随时待命，以帮助他们处理他们的经历。尊重他们的步调和愿意分享思路和情绪的程度，提供支持和理解的环境，帮助他们处理他们的感受。
传递损失/失落的消息
传递消息
向自闭症人士传达死亡消息时，请使用清晰、诚实的语言确保他们理解发生了什么。不要使用较为委婉的术语如“走了”，而是直接使用“死亡”等明确的词语。根据他们的理解水平调整你的解释方式。
理解们的反应
不要期待典型的反应。自闭症人士可能表现出冷静，但内心可能正在经历强烈的情绪反应。他们可能会失去交流能力，不表达情绪，退缩，甚至忽视这个消息。请记住，每个人处理消息的方式都可能不同。
从过去的经验学习
反思以往与这个人有效的沟通方法。利用你对他们需求的了解来指导你如何传递消，无论是关于死亡还是严重的疾病。
提供安慰
向他们保证，他们的感受是真实的，并且支持将会持续。解释说，尽管这对他们来说可能并不合乎逻辑，但他们仍可以通过回忆、传统和行为来纪念与逝者的关系。
寻找纪念方法
寻找方式纪念已故亲人可以通过感受到与他们的联系来带来安慰，尽管在逝世后的这段时间内，这也可能会带来痛苦。以下是几种纪念逝者的方式，您可以与您支持的自闭症人士分享。请记住，带来安慰的方式因人而异，并且可能随着时间而变化。
保留照片：
保留逝者的照片可以让您回忆起一起快乐的时光，尽管对一些人来说，这可能是一个痛苦的提醒。
穿戴他们的物品：
穿戴逝者的衣物或珠宝，比如衬衫或喜爱的戒指，可以通过回忆他们的气味或共享的时刻来感受到联系。
创作艺术或写作：
写一封信、诗歌或绘画来纪念逝者可以帮助表达情感。这些可以与他人分享，也可以私藏。
分享回忆：
谈论与逝者的特别时刻可以帮助保持他们的记忆活着。
拜访有意义的地方：
去坟场或者去逝者重视的地方可以给予一种亲近感。
使用社交故事
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