Panduan bagi keselamatan dalam talian untuk orang autisme

Pengenalan

Dalam dunia digital masa kini, orang ramai menghabiskan lebih banyak masa dalam talian. Platform media sosial seperti Facebook, TikTok, Instagram dan Discord antara yang terpilih untuk menjalin dan mengekalkan persahabatan. Bagi orang autisme, platform ini menyediakan peluang untuk membina hubungan, mempelajari perkara baharu dan meneroka minat mereka. Walau bagaimanapun, faedah ini datang dengan risiko tertentu.

Adalah penting untuk memahami cara melindungi peribadi dan melibatkan diri dalam interaksi sosial yang selamat semasa menggunakan Internet dan media sosial. Artikel ini menyediakan petua dan sumber untuk membantu individu autisme, termasuk golongan muda, kekal selamat dalam talian.

Memahami Risiko Dalam Talian dan Autisme

Sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa pembulian dalam talian dan jenayah siber, tetapi kajian menunjukkan bahawa orang autisme lebih terdedah kepada risiko ini. Ancaman biasa dalam talian termasuk pembulian siber, pancingan data, penipuan dan kandungan yang tidak sesuai. Individu autisme menghadapi risiko bukan sahaja daripada orang lain tetapi juga daripada tabiat sendiri dalam talian yang didorong nafsu yang kuat dan ketagihan Internet. Mereka juga mungkin lebih terjejas oleh pendedahan kepada kandungan yang tidak sesuai. Orang autisme mungkin berisiko lebih tinggi untuk pelbagai ancaman dalam talian atas beberapa sebab:

  • Kesukaran mengemudi isyarat sosial: Tidak peka kepada tanda penipuan atau manipulasi.
  • Sifat terlalu mempercayai: Mudah mempercayai kata-kata manis pemangsa dan tidak mengenali penipuan.
  • Kesukaran komunikasi: Kegagalan untuk melaporkan isu atau memahami interaksi dalam talian.
  • Kekurangan kemahiran sokongan: Tidak tahu cara mendapatkan bantuan atau membela diri.
  • Perasaan terasing: Mencari persahabatan dalam talian, meningkatkan kerentanan terhadap antunan seksual dan manipulasi dalam talian.

Memahami kelemahan ini adalah penting dalam mewujudkan persekitaran dalam talian yang selamat untuk individu autisme. Dengan mengiktiraf dan menangani cabaran khusus ini, kami boleh melindungi dan menyokong komuniti autisme dengan lebih baik dalam mengemudi dunia digital.

Menangani pembulian siber

Memahami pembulian siber

Pembuli siber menggunakan media sosial dan forum sembang dalam talian untuk mengganggu dan menakut-nakutkan mangsa, kadangkala membawa kepada ancaman dunia sebenar. Sesiapa sahaja boleh menjadi sasaran, tanpa mengira umur atau latar belakang mereka. Komunikasi berasaskan teks mungkin kekurangan sifat unsur, menjadikannya sukar untuk menilai niat seseorang. Walau bagaimanapun, mesej kesat atau percubaan untuk menakut-nakutkan atau mengaibkan dalam talian adalah tanda jelas itu pembulian siber. Wajah yang tidak kelihatan dan diri mereka yang berselindung di belakang skrin mengelakkan mereka daripada akibat dunia sebenar, menggalakkan pembuli menyasarkan orang di luar lingkungan sosial mereka atau orang yang tidak dikenali.

Menyebarkan umpat-umpatan atau khabar angin tentang anda dalam talian

Catatan dan komen yang mengaibkan

Mengancam anda dalam talian

Jenis-jenis pembulian siber

Berkongsi gambar atau video anda tanpa keizinan anda

Menggunakan profil dan maklumat dalam talian anda untuk mengintai anda

Menggodam akaun media sosial anda (juga dikenali sebagai fraping)

Enam petua untuk menghindari pembulian siber

Lindungi akaun media sosial anda

Tetapkan tetapan peribadi (privacy setting) anda kepada ‘Untuk sahabat sahaja’ (‘Friends only’) bagi menghalang orang yang tidak dikenali daripada melihat profil anda atau menghantar mesej kepada anda. Sesetengah platform seperti Facebook juga membenarkan anda mengunci profil anda.

Lindungi maklumat peribadi

Elakkan daripada menyiarkan lokasi, alamat, nombor telefon, sekolah atau tempat kerja anda dalam talian untuk mengelakkan pengintaian maya dan hubungan yang tidak diingini.

Abaikan mesej kesat

Jangan balas mesej pembuli. Matlamat mereka adalah untuk mendapatkan reaksi. Mengabaikan mereka boleh menghalang gangguan selanjutnya.

Laporkan dan sekat

Laporkan buli kepada pasukan sokongan platform. Mereka boleh menyemak dan mungkin mengalih keluar kandungan, dan dalam kes yang serius, mengambil tindakan terhadap pembuli. Sekat pembuli supaya mereka tidak boleh mengakses profil anda atau menghubungi anda.

Dapatkan sokongan

Kongsi perkara yang berlaku dengan rakan atau ahli keluarga yang dipercayai untuk mendapatkan sokongan dan nasihat.

Simpan bukti

Ambil tangkapan layer (screenshot) atau simpan mesej sekiranya anda perlu membuat laporan polis.

Interaksi dalam talian yang selamat

Disebabkan oleh keterbatasan dalam berkomunikasi interaksi dalam talian adalah terbaik untuk individu autisme, tetapi penting untuk mengekalkan keselamatan. Bahagian ini membantu anda mengenali interaksi selamat berbanding tidak selamat, mengelakkan penyamaran persona (catfishing), melindungi maklumat peribadi dan mengemudi janji temu dengan seseorang yang berlainan jantina dalam talian dengan selamat.

Mengiktiraf interaksi Selamat berbanding Tidak Selamat

Individu autisme sering menjalin persahabatan maya yang bermakna dengan orang yang mereka temui secara peribadi atau yang mereka kenali hanya dalam talian. Hubungan ini menawarkan interaksi sosial tanpa tekanan isyarat sosial tradisional seperti hubungan pandangan dan bahasa gerak-geri. Adalah lebih mudah untuk mencari orang yang berfikiran sama dalam talian berbanding di kawasan setempat anda, yang membawa kepada perhubungan yang berpanjangan dan positif berdasarkan minat dan pengalaman yang dikongsi.

Walau bagaimanapun, kerahasiaan dalam talian kadangkala boleh mengalih keluar ‘unsur kemanusiaan’ yang penting dalam pergaulan sosial, menjadikannya mudah untuk mengabaikan perasaan orang lain secara tidak sengaja. Terdapat juga risiko bahawa orang yang anda berkomunikasi itu mungkin bukan seperti yang mereka paparkan dan boleh mempunyai niat terselindung yang berbahaya.

Interaksi selamat

Interaksi yang selamat bercirikan tingkah laku yang positif dan hormat-menghormati.
Berikut adalah beberapa ciri:

  • Saling Menghormati: Kedua-dua pihak melayan satu sama lain dengan hormat dan bertimbang rasa. Tiada tekanan untuk berkongsi maklumat peribadi, dan kedua-duanya berasa selesa menetapkan batasan.
  • Komunikasi Jelas: Perbualan adalah jelas dan mudah, tanpa makna tersirat atau manipulasi tersembunyi. Rakan berinteraksi sabar dan memahami, terutamanya jika anda memerlukan masa tambahan untuk memproses atau bertindak balas.
  • Tingkah Laku Menyokong: Rakan berinteraksi menawarkan sokongan tanpa mengharapkan balasan. Mereka bersedia membantu atau menawarkan nasihat tetapi menghormati keputusan anda.
  • Kadar yang Sesuai: Hubungan itu berkembang pada kadar yang selesa, tanpa tergesa-gesa untuk bertemu secara peribadi atau untuk mengeratkan hubungan dengan cepat. Jika anda mengatakan anda mahu mengambil masa menyusun langkah, rakan berinteraksi bersetuju tanpa tekanan.
  • Ketelusan: Rakan berinteraksi jujur tentang identiti dan niat mereka. Mereka berkongsi maklumat yang berkaitan (bukan peribadi) tentang diri mereka tetapi juga menghormati peribadi anda.

Interaksi tidak selamat

Interaksi yang tidak selamat selalunya melibatkan tingkah laku yang membuatkan anda tidak selesa atau tertekan. Berikut adalah tanda-tanda yang perlu diberi perhatian:

  • Meminta Maklumat Peribadi Terlalu Cepat: Jika seseorang yang baru anda temui dalam talian mula meminta butiran peribadi seperti nama penuh, alamat, nombor telefon atau maklumat kewangan anda, ini adalah bendera MERAH. Individu yang selamat menghormati peribadi anda dan tidak mendesak mendapati butiran sedemikian.
  • Terlalu Cepat Mesra: Seseorang yang mudah mesra atau beremosi yang terlalu cepat mungkin mempunyai hasrat tersembunyi. Ini mungkin termasuk memberi anda pujian, membuat janji atau meluahkan emosi yang hebat selepas hanya mengenali anda secara ringkas.
  • Taktik Pengasingan: Jika seseorang cuba mengasingkan anda daripada rakan, keluarga atau komuniti dalam talian anda yang lain, berhati-hati. Mereka mungkin tidak menggalakkan anda bercakap dengan orang lain tentang interaksi anda dengan mereka atau membuat anda berasa bersalah kerana tidak memberikan perhatian yang secukupnya kepada mereka.
  • Maklumat Tidak Konsisten atau Samar-samar: Jika orang itu memberikan butiran yang tidak konsisten tentang diri mereka sendiri atau mengelak daripada menjawab soalan tentang identiti atau niat mereka, ini boleh menjadi petanda mereka tidak jujur.
  • Tekanan untuk bertemu secara peribadi: Jika seseorang berkeras untuk bertemu secara peribadi sebelum anda bersedia atau mencadangkan kerahsiaan sekitar pertemuan anda, ini adalah bendera MERAH utama. Individu yang selamat akan menghormati keperluan anda untuk mengambil masa menyusun langkah dengan perlahan dan melibatkan orang lain dalam keputusan tentang pertemuan.
  • Tingkah Laku Manipulatif atau Menimbulkan Rasa Bersalah: Berhati-hati dengan seseorang yang memanipulasi emosi anda, membuatkan anda berasa bersalah kerana menetapkan batasan atau mengatakan “tidak.” Mereka mungkin mengatakan perkara seperti, “Jika anda mengambil berat tentang saya, anda akan berkongsi ini,” atau “Anda seorang sahaja yang memahami saya.”
Diadaptasi daripada: Laugeson, EA (2017). PEERS® for young adults: Social skills training for adults with autism spectrum disorder and other social challenges. Routledge.

Berkongsi maklumat peribadi

Apakah maklumat peribadi?

Maklumat peribadi termasuk butiran seperti nombor kad pengenalan, alamat, nombor telefon, butiran kewangan, status kesihatan dan data sensitif anda yang lain. Berkongsi maklumat ini dalam talian boleh menimbulkan risiko.

Risiko Perkongsian Terlebih

Perkongsian berlebihan maklumat peribadi dalam talian boleh membawa kepada kecurian identiti, penipuan kewangan atau gangguan. Contohnya, menyiarkan alamat rumah anda di media sosial boleh menjadikan anda sasaran penipu atau pelawat yang tidak diingini.

Amalan Terbaik

Berikut adalah garis panduan tentang perkara yang perlu dikongsi dan perkara yang perlu dirahsiakan:

  • Hadkan perkongsian: Elakkan berkongsi maklumat sensitif seperti nama penuh, alamat atau butiran kewangan anda. Gunakan hanya nama pertama atau nama panggilan anda apabila berinteraksi dalam talian.
  • Gunakan saluran selamat:
    Apabila anda perlu berkongsi maklumat peribadi, gunakan saluran selamat dan peribadi, seperti aplikasi pemesejan yang disulitkan dan pastikan anda berkongsi dengan individu yang dipercayai.
  • Semak tetapan peribadi:
    Semak dan laraskan tetapan peribadi (privacy setting) anda secara kerap di media sosial untuk mengawal orang yang boleh melihat maklumat anda.

Penggunaan media sosial yang selamat

Melaraskan tetapan peribadi anda adalah penting untuk mengawal siapa yang boleh mengakses maklumat anda. Begini caranya:

  1. Panduan platform: Ikuti panduan langkah demi langkah untuk menetapkan tetapan peribadi pada platform popular seperti Facebook, Instagram dan WhatsApp. Ini memastikan hanya individu yang dipercayai boleh melihat butiran peribadi anda.
  2. Kemas kini biasa: Tetapan peribadi harus dikemas kini secara berkala, kerana platform sering mengubah dasar mereka. Tetapkan peringatan untuk menyemak tetapan anda setiap beberapa bulan.
  3. Berinteraksi dengan orang lain: Apabila berinteraksi dalam talian, adalah penting untuk mengikuti etika dan berhati-hati:
    • Bersikap berpilih dengan permintaan rakan: Hanya terima permintaan daripada orang yang anda temui secara peribadi atau mempunyai hubungan yang dipercayai. Tolak atau sekat permintaan daripada orang yang tidak dikenali atau akaun yang mencurigakan.
    • Hormati batasan: Sentiasa semak dengan seseorang sebelum menandai mereka dalam siaran atau berkongsi maklumat dengan mereka. Jika seseorang tidak membalas mesej anda selepas beberapa percubaan, beri mereka ruang dan tunggu mereka menghubungi anda.
    • Elakkan perkongsian berlebihan: Elakkan daripada menyiarkan maklumat peribadi terperinci atau membincangkan topik sensitif dalam talian.
    • Melaporkan dan menyekat: Jika anda menghadapi interaksi yang tidak diingini atau mencurigakan, inilah perkara yang perlu dilakukan:
  • Laporkan kandungan yang tidak sesuai: Sebahagian besar platform media sosial mempunyai alat pelaporan untuk menandai kandungan atau gangguan yang tidak sesuai. Gunakan alatan ini untuk memaklumkan penyederhana platform.
  • Sekat kenalan yang tidak diingini: Jika seseorang membuat anda tidak selesa atau berkelakuan tidak wajar, sekat mereka dengan segera untuk mengelakkan perhubungan selanjutnya.
  • Bertemu seseorang secara peribadi: Jika anda memutuskan untuk bertemu seseorang yang anda telah menjalin hubungan dalam talian, ikuti petua keselamatan ini:
  • Pilih tempat awam:
    • Bertemu di lokasi awam yang sibuk, seperti kafe atau pusat membeli-belah.
    • Pilih pertemuan pada siang hari di mana terdapat ramai orang di sekeliling.
  • Maklumkan kepada orang yang dipercayai:
    • Beritahu rakan atau ahli keluarga tentang rancangan anda, termasuk siapa yang anda temui, di mana anda akan berada dan bila anda menjangkakan untuk kembali.
    • Pertimbangkan untuk meminta rakan menemani anda atau menunggu berdekatan.
  • Rancang lebih awal:
    • Tentukan butiran pertemuan tersebut terlebih dahulu, termasuk pelan keluar jika anda mula berasa tidak selesa.
    • Percayai naluri anda dan beredar dari pertemuan tersebut jika ada sesuatu yang tidak kena.

Pendedahan kepada Kandungan Tidak Sesuai

Internet adalah sumber maklumat yang hebat, tetapi terdapat juga mengandungi kandungan berbahaya seperti keganasan, pornografi, tapak kebencian dan bahan haram serta lucah. Mengakses kandungan sedemikian secara tidak sengaja boleh menyebabkan perasaan malu, rasa bersalah, kekeliruan atau keseronokan.

Memahami risiko

Pendedahan kepada kandungan yang tidak sesuai boleh membawa kepada pelbagai tindak balas emosi dan tingkah laku, termasuk:

  • Kesusahan atau kekeliruan: Kandungan tertentu mungkin sukar difahami dan boleh menyebabkan perasaan takut atau bersalah.
  • Tingkah laku Copy-cat: Individu autisme mungkin meniru kandungan yang tidak sesuai jika mereka tidak memahami sepenuhnya sifat unsur atau akibatnya.
  • Isu undang-undang: Mengakses atau berkongsi kandungan yang menyalahi undang-undang, walaupun secara tidak sengaja, boleh membawa kesan undang-undang yang serius.

Peralatan dan strategi untuk menyekat kandungan yang tidak sesuai

Untuk mengurangkan risiko pendedahan, gunakan peralatan dan strategi berikut:

  • SafeSearch: SafeSearch Google menapis kandungan bahan lucah daripada hasil carian. Dayakan ciri ini pada semua peranti.
  • Penyekat iklan dan pop timbul: Pasang penyekat iklan dan penyekat timbul (pop-up blockers) pada penyemak imbas anda untuk mengelakkan pendedahan yang tidak dijangka kepada kandungan bahan lucah.
  • Perlindungan anti-virus dan anti-perisian hasad: Pastikan perisian anti-virus anda dikemas kini untuk melindungi daripada penyekat timbul dan kandungan bahan lucah yang disebabkan oleh perisian hasad.
  • Penapis kandungan: Gunakan alat penapisan kandungan seperti Net Nanny atau Norton Family, yang popular di Malaysia, untuk menyekat akses kepada laman sesawang yang berbahaya.
  • Kawalan media sosial: Sebahagian besar platform, termasuk Facebook dan YouTube, menawarkan tetapan kawalan kandungan yang membolehkan anda mengurus jenis kandungan yang boleh dilihat pada suapan (feed) anda.

Anda boleh melaporkan sebarang kandungan yang tidak sesuai, bahan lucah atau menyalahi undang-undang to the Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM)

Petua Umum untuk Kekal Selamat Dalam Talian

Kekal selamat dalam talian memerlukan gabungan amalan baik dan kesedaran tentang potensi ancaman. Berikut ialah ringkasan petua utama, disepadukan dengan akronim PLAY IT SAFE untuk mengukuhkan pembelajaran:

Maklumat peribadi: Jangan sekali-kali berkongsi maklumat peribadi anda dalam talian, seperti nombor kad pengenalan, alamat atau butiran kewangan anda.

Beritahu rakan atau ahli keluarga: Maklumkan seseorang yang anda percayai jika anda berasa tidak selamat atau jika seseorang meminta maklumat sensitif.

Lampiran: Berhati-hati dengan lampiran e-mel, yang mungkin mengandungi perisian hasad. Hanya buka lampiran daripada sumber yang dipercayai.

Perasaan anda penting: Jika sesuatu membuatkan anda berasa tidak selesa atau tidak selamat, hentikan dan beritahu seseorang.

Maklumat: Ingat bahawa tidak semua yang anda baca dalam talian adalah benar. Sahkan sumber sebelum mempercayai atau berkongsi maklumat.

Berehat: Kerapkan menjauhi komputer anda untuk bersosial, meregangkan badan dan merehatkan mata anda.

Belanja wang dengan bijak: Elakkan membeli daripada kedai dalam talian yang tidak dikenali atau menghantar wang kepada orang yang anda tidak kenali.

Bertindak dengan sopan: Kekalkan piawaian tingkah laku yang sama dalam talian seperti yang anda lakukan dalam kehidupan sebenar.

Rakan dalam talian harus kekal dalam talian: Berhati-hati tentang bertemu rakan dalam talian secara peribadi. Sentiasa patuhi protokol keselamatan.

Nikmati diri anda dan berseronok: Dunia dalam talian menawarkan banyak pengalaman positif. Kekalkan keselamatan untuk memanfaatkan sepenuhnya.

Diadaptasi daripada:
Pusat Pendidikan Menengah untuk Pelajar Gangguan Spektrum Autisme

Kesimpulan

Dunia digital menawarkan peluang yang menakjubkan untuk individu autisme berkawan, mempelajari perkara baharu dan meneroka minat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan keselamatan dalam talian. Teknologi itu sendiri tidak semestinya baik atau buruk; tetapi yang penting adalah cara kita menggunakannya. Dengan mengambil kira apa yang kita lihat, kekerapan kita terlibat dan niat kita, kita boleh menikmati faedah teknologi tanpa membiarkannya menggantikan pengalaman kehidupan sebenar dan hubungan manusia.

Untuk menjadikan pengalaman dalam talian anda menyeronokkan dan selamat, fahami cabaran dan ambil langkah yang tertentu untuk melindungi diri anda. Kekal dimaklumkan, tetapkan batasan dan minta bantuan apabila diperlukan. Jangan lupa untuk meluangkan masa di luar talian setiap hari untuk bersenam, mendapatkan udara segar dan berehat. Nikmati semua perkara hebat yang ditawarkan oleh dunia dalam talian, dengan selamat!

Sumber dan bacaan tambahan